I många delar av Europa, Nordafrika och delar av södra och norra Asien sprids fortfarande den nya influensan i hög utsträckning. Det är därför extra viktigt att se till att man har ett bra skydd när man ska ut och resa.
Läs mer på Socialstyrelsens hemsida
När ska du söka vård?
De flesta som blivit sjuka har inte blivit allvarligare sjuka än vid en vanlig influensa. Därför behöver man oftast inte söka vård om man misstänker att man är smittad. Istället ska man hålla sig hemma under den smittsamma perioden, 5–7 dagar, samt ytterligare en dag då man är symtomfri. Detta för att undvika att smitta andra. Blir man sämre, får svårt att andas eller om febern inte går ner på en vecka ska man ringa 1177 och fråga om råd.
Hur smittar den?
A (H1N1) smittar på samma sätt som vanlig influensa. Den sprids i luften vid hosta och nysningar men också genom att man tar varandra i hand.
Undvik att bli smittad
- undvik nära kontakt med personer som är sjuka
- tvätta händerna ofta och noga
- undvik att röra vid ögon, näsa och mun
- undvik att ta folk i hand i influensatider
- avstå om möjligt från besök på sjukhus, särskilda boenden eller motsvarande där influensa pågår.
Undvik att smitta andra
- tvätta händerna ofta och noga
- hosta och nys i armvecket
- stanna hemma från arbete/skola om du är sjuk. Du ska även ha varit symtomfri en dag innan du går tillbaka.
- undvik att träffa människor så länge du smittar (cirka 5–7 dagar)
- håll avstånd till andra
Uppdaterad av: Malin Persson, 2010-03-01 17:07