Även om du vet hur du ska äta,
vad du ska äta
och försöker röra på dig ofta
kanske du är en person som äter för mycket
för att du inte mår bra?
Du kanske äter för att trösta dig?
Du kanske äter för att du är orolig och stressad?
Läs mer om
Sluta stressa
Lär länna din kropp
Hur gör du i vardagen?
Leva tillsammans med andra människor
Lär känna dig själv
Vad är känslor
Läs mer om mat via länkarna till vänster