Rökavvänjningsgruppen vänder sig till dig som har bestämt dig för att sluta röka, men som behöver hjälp för att komma till skott.
Tillsammans i en grupp om ca 10 personer, som alla vill sluta röka, får ni hjälp att steg för steg sluta röka. Du får lära dig hur kroppen fungerar, hur du kan förebygga och åtgärda återfall, hur du kan hantera risksituationer och mycket mera.
Vi har en rökavvänjningsgrupp per termin. Kursen är 7 tillfällen.
Vid intresse ring 0470-586900
Ansvariga för rökavvänjningsgruppen är Gun Svensson och Mariana Kihlberg, diplomerade rökavvänjare.
Klicka här för Marianas fem bästa tips för att sluta röka (Quicktime-film, 8 Mb).