Besökstid enligt överenskommelse.
Telefon 0709-673242.
Vi erbjuder:
- Utredning av aktivitetsförmåga.
- Stöd i att återta aktivitetsbalans i livet och få struktur i vardagen.
- Stöd i att klara av dina vardagliga aktiviteter och arbete.
- Hjälp att utveckla nya rutiner för att bättre hantera vardagen.
- Ergonomiska råd i vardagslivet och på arbetsplatsen, samt förslag på anpassningar för att underlätta.
- Tips på bra produkter som du kan köpa själv (för utprovning av hjälpmedel: kontakta kommunens rehabenhet).
- Stöd i arbetsträning.
Arbetsterapeuten arbetar både med samtal och med praktisk träning i aktivitet.
Grupper:
Multimodal rehabilitering - en arbetsinriktad rehabiliteringskurs
Här möter du arbetsterapeut, läkare, psykosocial resurs och sjukgymnast. Kontakta någon av dessa för eventuellt deltagande. Kursen vänder sig till dig med icke-akuta smärtor och är ett intensivt program med gruppträffar två förmiddagar/vecka under 8 veckor. Kursens syfte är att du ska få ökad förståelse och insikt i mekanismer runt smärta, få med dig redskap att kunna hantera din egen situation samt ge dig resurser och stöd i din planering för framtiden och arbetsåtergång. Kursen innehåller träning och avslappning, varvat med teori.
Stresshanteringskurs i grupp (Vardagsrevidering)
Vi erbjuder kurs i stresshantering (vardagsrevidering), på vårdcentralen i Alvesta. Kursen pågår under totalt 16 veckor och består av tre faser: gruppträffar, hemupgifter och praktik på arbetsplatsen. Syftet med vardagsrevidering är att du ska få stöd att påbörja en omstrukturering av aktiviteter och rutiner i vardagen för att återta balans i vardagen och kunna återgå i arbete, eller om du redan arbetar bibehålla arbetsförmågan. I kursen ingår fysisk träning. Kursen leds av arbetsterapeut och sjukgymnast. Kontakta din läkare för eventuellt deltagande. Kursen återkommer kontinuerligt.